... la plus nécessaire de toutes les connaissances est sans doute la connaissance de soi-même
- Nicolas Malebranche    

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Séances de 50 minutes
chevron_rightReçu remis en fin de séance. chevron_rightVérifiez votre couverture d’assurance. chevron_rightDéductible d’impôt.

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Engagement thérapeutique

La relation qui s’établit entre le psychologue et vous doit être basée sur la confiance. Elle est nécessaire au succès de votre cheminement. Au sein de cette relation thérapeutique en construction, vous pouvez avoir la liberté de vous exprimer réellement, d’avoir l’espace pour vous présenter selon qui vous êtes et être entendu, peut-être pour la première fois.

  • personQu’est-ce que la thérapie individuelle ?

    La psychothérapie est un cheminement personnel qui demande un engagement envers soi-même. Le client est amené à revisiter ses modes de pensées, de comportements et de défenses dans sa vie ainsi qu’à être plus conscient de lui-même. Il est amené ainsi à mieux se comprendre dans ses forces, ses faiblesses, ses souffrances ainsi que dans l’impact de son histoire sur son état actuel. Le but de la psychothérapie est également d’amener le client à tendre vers un mieux-être et à l’accompagner dans un processus de changement comportemental, réflexif, interactionnel, réactionnel ou d’attitudes.

  • personMotifs de consultation en individuel
    chevron_rightViolence conjugale (victime, émetteur)
    chevron_rightTroubles de la personnalité
    chevron_rightProblèmes relationnelles
    chevron_rightRelation amoureuse
    chevron_rightAgressivité
    chevron_rightAnxiété, stress, angoisse
    chevron_rightÉpuisement
    chevron_rightDépression
    chevron_rightAdaptation à une nouvelle situation
    chevron_rightCycles de vie
    chevron_rightDeuils (décès, perte d’emploi, séparation, etc.)
    chevron_rightMaladie
    chevron_rightDifficulté dans la gestion des émotions
    chevron_rightDifficulté au niveau de l’estime de soi
    chevron_rightSolitude
  • peopleQu’est-ce que la thérapie de couple ?

    Dans ce contexte thérapeutique, le « client » correspond au couple. Plusieurs mandats sont possibles (un mandat de réconciliation, un mandat de gestion de l’ambivalence, un mandat de gestion de crise ou un mandat d’accompagnement de la séparation) dans la thérapie conjugale. Il est nécessaire que le couple et le psychologue identifie le mandat qu’ils se donnent afin d’orienter la thérapie.

    La thérapie de couple permet un « espace » sécuritaire pour chacun des deux partenaires où ceux-ci peuvent se sentir écoutés, compris et accompagnés dans leur vécu expérientiel, leurs émotions et leurs perceptions par rapport à leurs difficultés de couple. La thérapie vise, entre autres, une compréhension de la dynamique de couple et une meilleure communication entre les deux partenaires.

  • peopleMotifs de consultation en couple
    chevron_rightAmbivalence
    chevron_rightGestion des émotions
    chevron_rightCommunication
    chevron_rightQuestionnement
    chevron_rightRéconciliation
    chevron_rightGestion de crise
    chevron_rightÉpuisement
    chevron_rightInfidélité

Déontologie

Pour toutes questions d’ordre éthique et déontologique, il est possible d’obtenir l’information sur
le site de l’Ordre des Psychologues du Québec (OPQ).

 

Mon approche psychothérapeutique

Mon travail thérapeutique permet au client ou au couple de se présenter de manière authentique et de se sentir dans un environnement sans jugement et respectueux. Avec mon approche intégrative (approches psychothérapeutiques combinées), je vous accompagne dans votre cheminement émotionnel et dans une recherche de sens qui est propre à vous.

L’approche psychodynamique prend son influence de la psychanalyse et se rattache à la notion de l’inconscient. Cette orientation psychologique tente d’établir des liens entre les expériences passées du client, ses difficultés actuelles de même que ses conflits que l’on nomme « intrapsychiques » refoulés et/ou non résolus. Le client est donc amené à prendre conscience de l’influence de ses conflits de manière à se comprendre davantage et de diminuer progressivement leur influence sur son fonctionnement actuel.

L’approche existentiel-humaniste s’appuie sur le principe que l’Homme possède en lui-même les ressources et les capacités pour se réaliser. Le client est amené à devenir plus conscient de ses difficultés, à les comprendre ainsi qu’à prendre des décisions plus éclairées et plus authentiques.

L’orientation cognitive-comportementale s’appuie sur l’idée que des pensées et des comportements inadéquats influencent ou sont associés aux difficultés psychologiques. Le psychologue utilise ainsi différentes interventions afin d’aider la personne à modifier ses comportements, ses émotions ainsi que ses pensées.

L’approche psychodynamique prend son influence de la psychanalyse et se rattache à la notion de l’inconscient. Cette orientation psychologique tente d’établir des liens entre les expériences passées du client, ses difficultés actuelles de même que ses conflits que l’on nomme « intrapsychiques » refoulés et/ou non résolus. Le client est donc amené à prendre conscience de l’influence de ses conflits de manière à se comprendre davantage et de diminuer progressivement leur influence sur son fonctionnement actuel.

L’approche existentiel-humaniste s’appuie sur le principe que l’Homme possède en lui-même les ressources et les capacités pour se réaliser. Le client est amené à devenir plus conscient de ses difficultés, à les comprendre ainsi qu’à prendre des décisions plus éclairées et plus authentiques.

L’orientation cognitive-comportementale s’appuie sur l’idée que des pensées et des comportements inadéquats influencent ou sont associés aux difficultés psychologiques. Le psychologue utilise ainsi différentes interventions afin d’aider la personne à modifier ses comportements, ses émotions ainsi que ses pensées.


La thérapie est un engagement personnel où l’on se permet d’apprendre à se connaître et à se comprendre.

La thérapie est un engagement personnel où l’on se permet d’apprendre à se connaître et à se comprendre.

Mon Parcours

J’ai complété mon doctorat en psychologie clinique à l’Université de Sherbrooke. J’ai développé une expertise dans la psychothérapie individuelle selon une approche éclectique en intégrant trois grandes approches en psychologie soit l’existentiel-humaniste, la cognitive-comportementale et plus particulièrement la psychodynamique. Je privilégie le travail sur la recherche de sens, la connaissance et conscience de soi et les difficultés interpersonnelles. J’intègre différents éléments des différentes approches psychologiques selon le besoin du client. J’ai également une expertise en thérapie de couple. Je travaille principalement avec l’approche EFT (Emotionally Focused Therapy).

Mon expertise a été consolidée par de mon expérience auprès d’une clientèle en santé mentale (principalement, avec des personnes présentant un trouble de la personnalité sévère) en milieu hospitalier (CLSC et hôpital). J’ai également travaillé auprès d’hommes et de couples vivant des problèmes conjugaux, des difficultés dans la gestion de leur colère, étant agressifs et/ou présentant des problèmes de violence conjugale. J’ai également une expérience avec une clientèle étudiante universitaire et au sein d’un centre de maternité auprès de couples et de mères ayant des difficultés en périnatalité. Je suis présentement en pratique privée et travaille en clinique GMF (groupe médecins de famille).

Ainsi, je travaille principalement avec des gens souffrant de problèmes relationnels, d’un ou de troubles de la personnalité, de troubles dépressifs, de troubles anxieux, de troubles alimentaires ou encore, avec des gens ayant pour motif la croissance personnelle.

 Lorsqu'on s'approche de notre vérité, rien ne s'achève, tout se transforme    
- Blanche de Richemont    
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phone 819.577.5102
email Christine.Gagnon.centrepsy@gmail.com
Clinique
   32 rue St-Charles Ouest, local 105
   Longueuil, QC J4H 1C6

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CLSC Simonne-Monet-Chartrand
Suicide-action Montréal 514.723.4000
L'Accès, centre de crise de Longueuil 450.679.8689
Il est possible de vérifier le droit à l’exercice des psychologues sur le site de l' Ordre des Psychologue du Québec (OPQ).

Numéro de permis de l’OPQ 13124-17